Новости о The Sims 4, The Sims 5

Жизненная энергия: где ее брать и как удержать в балансе.

У каждого бывают периоды взлета, когда на одном дыхании творишь много дел, успеваешь заняться спортом, встретиться с друзьями и сделать еще много всего полезного и приятного. В это время серая дождливая погода кажется романтичной, опоздавшего на встречу друга мысленно благодаришь за возможность прочесть интересную статью, даже грубость, вылетевшая из чьих-то уст, звучит забавно и вовсе не цепляет zhiznenata-energiya.com/.   Но порой это состояние сменяется усталостью, раздражительностью, ощущением абсолютной растерянности, когда часами не можешь сконцентрироваться и сделать необходимую работу. В такие моменты даже мелочи выводят из себя. Смотришь в зеркало и не нравишься себе, идешь к парикмахеру и с раздражением уходишь, потому, что все не так… А как нужно, тебе самому не известно. Друзья пытаются развеселить, но это только действует на нервы. Вам знакомы эти два состояния? Если да, то приглашаю поговорить об энергии и умении сохранять ее в балансе. Я много лет работаю астрологом и биоэнерготерапевтом. Об энергии могу рассказывать часами, но хочется поделиться самым главным и дать ценные практические советы. Вы уже догадались, что два описанных состояния связаны с наличием и отсутствием внутренней энергии. Как часто мы слышим эти слова. Энергия повсюду, без нее не было бы жизни. Казалось бы, бери ее, какие проблемы? Но почему-то иногда ее или сложно набрать, или удержать. А иногда не удается ни то, ни другое.    Жизненная энергия Жизненная энергия, или прана, есть повсюду. Из нее соткана Вселенная, она необходима для здоровых жизненных процессов. Если приподнять завесу и заглянуть немного дальше того, что мы можем увидеть глазом, перед нами предстанет завораживающая картина нашего энергетического тела – его еще называют эфирным Zhiznenata-Energiya.com. Оно такое же подвижное и функциональное, как и физическое. В нем есть своя система каналов – они называются меридианы. По меридианам струится жизненная энергия. Каналы проходят вдоль кровеносных сосудов, и это именно энергия движет кровь по всему телу от сердца к органам и тканям. Принимая разные формы, прана участвует во всех жизненных процессах нашего организма. Такие понятия, как мысли, сознание имеют не материальное, а информационное качество. Именно жизненная энергия приводит в движение наши ум, наши мысли. Вдохновение тоже помогает получить прана. Где можно зарядиться жизненной энергией: — Колоссальный источник праны – это Солнце и живая природа. Бывая на природе, старайтесь настраиваться на ее волну. Чувствуйте ее, ощущайте. Так, бывая у воды, прикоснитесь к ней рукой, закройте на минуту глаза и слейтесь с ее звуками, впитайте в себя ее свойства, почувствуйте, как наполняетесь ее энергией. Гуляя в лесу, прислонитесь к дереву, закройте на минуту глаза и постарайтесь почувствовать его жизненный ритм, движение соков, стремящееся от корней по всему стволу, прочувствуйте тот же процесс в позвоночнике. Бывая в горах, откройтесь ветру, хотя бы на минуту, ощутите его легкость, вездесущность и свободу, впустите ее в себя. Сидя у живого огня, всмотритесь в пламя, в самую его сердцевину, наполнитесь его теплом и на какое-то время забудьте обо всем. Именно такой контакт с живой природой можно считать ОСОЗНАННЫМ, он заряжает в разы больше, чем обычная прогулка. — Соблюдайте здоровый режим сна. Когда мы спим, даем организму возможность восстановиться. Во время сна подсознание обрабатывает информацию, эмоции и ощущения, которые вы «загрузили» днем, выстраивает определенные программы. Сознательно вы никогда этого не сделаете. Данный процесс напрямую связан с нашим психическим здоровьем и даже последующими событиями. — Употребляйте свежую и здоровую пищу. Помните, что, когда мы едим, позволяем множеству невидимых элементов проникать в наш организм. Если приготовленная пища простоит больше одного дня, элементы в ней отмирают, начинается процесс распада. Если они попадают в организм, реакция продолжается уже внутри, что постепенно сказывается на здоровье и потере жизненной энергии – ведь большая ее часть уходит на борьбу с токсинами. Всегда стремитесь есть продукты, наименее подверженные термообработке. Чем натуральнее и проще еда, тем больше энергии в ней содержится. — Когда едите, не смотрите и не читайте новости, не говорите много. Пусть этот процесс будет осознанным. Чувствуйте, обоняйте каждый кусочек. Так пища будет служить не только утолению голода, но и очищению, повышению ваших внутренних вибраций, активизации системы ощущений. Питаясь так, вы никогда не съешьте много и научитесь слушать, понимать свой организм, а не мозг, пропитанный семейными и рекламными шаблонами «вкусной и полезной» еды. У вас со временем изменяться вкусы и предпочтения в пище, а затем и в других аспектах жизни http://zhiznenata-energiya.com/. — Занимайтесь спортом, так как в этом случае вы усиливаете циркуляцию крови, отток лимфы, что приводит к очищению организма, его омоложению. Помните, что все системы взаимосвязаны. Укрепляя и подтягивая тело, ваше лицо будет естественным образом омолаживаться и сохранит индивидуальность, в отличие от эффекта, производимого искусственными методами, стирающими ее и делающего вас похожей на других губами, скулами, порой даже выражением глаз. — Старайтесь созерцать красоту. Обходите все, что несет агрессию и насилие. Держите в чистоте свой эмоциональный мир, ведь дурные эмоции – это как  несвежая пища, только для нервной системы, эффект тот же – потеря энергии. — Слушайте качественную музыку, лучше классическую. Ее воздействие волшебно. Так, в основе пифагорейской  школы искусств базовыми предметами были математика и музыка.Современные исследования установили, что звуки органа упорядочивают ум, оказывают гармонизирующее воздействие на основные энергетические потоки  в позвоночнике. Для улучшения работы щитовидной железы полезно слушать фортепьяно, а звуки скрипки лечат душу. — Общайтесь с позитивными людьми, выходите на их волну. Это все равно, как плыть по течению, сохраняя энергию и успевая насладиться процессом. — Говорите больше хороших и приятных вещей, делайте людям комплименты, подбадривайте их. Вы почувствуете, сколько энергии вам это принесет. — Доставляйте себе удовольствие, это напрямую связано с нашим ресурсным состоянием. Оно может выражаться в разных вещах, начиная от маленьких деликатесов в еде, принятии сеансов массажа, посещения салона красоты, занятий живописью, увлечения любимым хобби, музыкой, до приятного и легкого шопинга. Любите себя.