Что такое консультация психолога

Психологическое консультирование — это один из видов психологической помощи.

Целью психологического консультирования является поиск выхода из проблемной ситуации, в которой оказался человек, и с которой он не может справиться самостоятельно.

Это может быть проблема возрастного или личностного кризиса, межличностных конфликтов, семейных затруднений или профессионального выбора. В процессе консультирования можно определить причину сложившейся затруднительной ситуации и рассмотреть возможные варианты развития этой ситуации, после чего клиент, совместно с психологом, сможет найти наиболее подходящий способ решения своей проблемы.

Совместный анализ ситуации помогает клиенту выявить не только его слабые и уязвимые места, но и определить сильные стороны личности, на которые он может опираться в процессе психологического консультирования и в жизни.

Длительность работы в формате консультация психолога екатеринбург подразумевает, как правило, не более 1-12 встреч. Частота встреч может варьироваться от одной встречи в неделю до одной встречи в месяц.

Часто бывает так, что человек, обратившийся за психологической консультацией, не очень ясно представляет себе, в чем заключается суть процесса психологического консультирования. И когда психолог задает клиенту вопрос о том, чтобы он хотел получить в результате совместной работы с психологом, то выясняется, что клиент имеет достаточно туманное представление о процессе психологического консультирования. Часто клиент предполагает, что психолог, выслушав его проблему, сразу же «поставит диагноз» и даст советы или рекомендации, которые нужно будет выполнять. На самом деле это не так.

Для того чтобы решить проблему, необходимо проанализировать сложившуюся ситуацию:

выяснить, как давно возникла проблема,
было ли что-то подобное в жизни клиента раньше, или он сталкивается с этим затруднением впервые,
какие способы выхода из ситуации уже испробовал клиент, и почему они не привели к положительному результату.
После этого клиент совместно с психологом приступает непосредственно к поиску решения проблемы. На первой встрече также оговариваются рамки, в которых будет проходить психологическое консультирование: длительность сеансов, предположительное количество встреч, а также их частота.

Достаточно часто в процессе психологического консультирования первоначальный запрос клиента, с которым он обратился к психологу, может быть уточнен или переформулирован. Это происходит в силу того, что в процессе психологического консультирования клиент начинает более глубоко понимать истоки возникшей у него проблемы.

Можно выделить некоторые особенности, которые отличают психологическое консультирование от других видов психологической помощи, например, психотерапии:

— за консультацией к психологу обращаются психически здоровые люди, у которых имеются некоторые психологические трудности в повседневной жизни, жалобы невротического характера; а также люди, заинтересованные в дальнейшем развитии собственной личности.

— психологическое консультирование в большей степени ориентировано на настоящее и будущее клиента, а ни на прошлое.

— психологическое консультирование – это краткосрочная помощь клиенту, обычно оно рассчитано не более чем на пятнадцать встреч.

— психологическое консультирование ориентировано на проблемы, которые касаются взаимодействия клиента с окружающим миром, то есть на область межличностных отношений, и в меньшей степени касается внутри личностных конфликтов.

— целью психологического консультирования является изменение неэффективных, стереотипных способов поведения клиента, которые мешают ему во взаимоотношении с окружающими людьми.

Другие материалы по теме

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *